• Не выходите на лед до наступления зимних заморозков.
• Не переходите реки по льду до полного их замерзания.
• Переходите водоемы в местах, где оборудованы ледовые (пешеходные) переправы.

Оказавшись неожиданно в воде:

• Постарайтесь зацепиться за какую-нибудь точку опоры, пусть даже и плавающую (борт лодки, льдина, буй, ветка кустарника и т.д.)
• Перетерпите первые одну-полторы минуты неприятные ощущения от холодной воды. Через 30-40 секунд неприятные ощущения начнут проходить, вы перестанете остро чувствовать холод. Не делайте никаких резких движений, подавите в себе внутреннюю панику, стабилизируйте дыхание.
• Только после этого принимайте решение.

Если какая-то часть одежды вам сильно мешает или тянет вниз по течению, проверьте, не ошибаетесь ли вы, и только тогда освобождайтесь от нее. В любом случае оставьте на себе головной убор (ПОМНИТЕ: от 40 до 60% вашего тепла уходит через голову) или соорудите его подобие, нижнее белье, носки, перчатки, максимум промежуточной одежды, плотно застегнутой.

   Неприятные и даже болезненные ощущения в пальцах рук и ног ничего опасного за собой не влекут. Они быстро пройдут после выхода из воды. Однако сила кистей рук и ступней снижается в несколько раз. Поэтому даже не пытайтесь делать те физические усилия, которые доступны вам в обычных условиях (залезать обратно в лодку, выбраться на крутой берег, плыть против течения пусть даже и слабого).

  Опасайтесь острого льда и просто режущих предметов в воде и на дне. Холодная вода значительно замедляет процесс свертывания крови, и рана постоянно кровоточит. Отсюда большие кровопотери при незначительных на первый взгляд ранах и даже ссадинах, которые человек не замечает, но которые резко ускоряют процесс замерзания человека не замечает, но которые резко ускоряют процесс замерзания человека в воде и сокращает время безопасного пребывания в ней.

   Выбравшись на лед, нужно откатиться от пролома и ползти в ту сторону, откуда шли. Несмотря на то, что холод и сырость толкают вас бежать и согреться, будьте осторожны до самого берега (снимите с себя всю одежду, отожмите, оденьте снова, пусть даже замерзшую и делайте согревающие упражнения как бы тяжело для вас ни было. Если вы начали дрожать это очень хороший признак – организм согревается.

Какой лед можно считать безопасным?

Для одиночного пешехода – зеленоватого оттенка, толщиной не менее 7 сантиметров. Для устройства катка – не менее 10-12 сантиметров (массовое катание – 25 сантиметров). Массовая пешая переправа может быть организована при толщине льда не менее 15 сантиметров. Чтобы измерить толщину льда, надо пробить лунки по сторонам переправы (рекомендуемое расстояние между ними – 5 метров) и промерить их. Надо иметь в виду, что лед состоит из двух слоев: верхнего (мутного) и нижнего (прозрачного и прочного). Измерить точную толщину можно, лишь очистив сначала верхний мутный слой от снегового льда.

УРАГАН, БУРЯ, МЕТЕЛИ

1. В здании (дома) закройте окна, чердачные помещения, слуховые окна, вентиляционные отверстия.
2. Стекла окон заклейте полосками бумаги или ткани. С крыш, балконов, лоджий, подоконников уберите вещи.
3. Предметы, находящиеся во дворах, закрепите или занесите в помещение, выключите газ, потушите огонь в печах.
4. Подготовьте электрические фонари, керосиновые лампы, свечи.
5. Создайте запасы воды и продуктов на 2-3 суток, подготовьте походные электроплитки, керосинки, керогазы, примусы.
6. Если есть возможность, укройтесь в защитных сооружениях гражданской обороны, подвалах, коридорах, погребах, подполье. Остерегайтесь осколков стекла, шифера, черепицы, кусков железа и др.
7. Остерегайтесь порванных электропроводов, высоких заборов и строений.
8. Телевизоры, радиоприемники и репродукторы радиотрансляции держите постоянно включенными.
9. Покидайте помещение только в исключительных случаях, причем не в одиночку. Ни под каким предлогом детям не разрешайте выходить из помещений.